SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal ale

  • Witam serdecznie mam 20 lat Aktualnie zaczynam brać DECA DURABOLIN Ćwiczyłem 3 lata bez odżywek ale malo mi to dało(6kg zaledwie przytyłem) Wiem że dzięki DECA DURABOLIN przytyje, ale mam takie pytania. Przez ile moge brać dece? ile potem przerwy od niej? Potrzebuje również jakiejś odżywki aby spalić tłuszcz i zrobić z nich mięśnie i się [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2011-01-16 15:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta, suplementacja - pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie Piszę do Was z gorącą prośbą o pomoc. Na wstępie napiszę Wam swoją dietę. Uznacie ją za mega słabą, jednak po ostatnim okresie redukcji - naprawdę więcej nie potrafię, ani nie muszę jeść, także tylko tyle. Śniadanie Jajecznica z 3 białek z jaj i plasterka chudej szynki (+ sól jako przyprawa) II Śniadanie: Owoc(przeważnie duże [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2014-10-15 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta ;) ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprawic definicje..sprobowac zmniejszyc tk tluszczowa i moze cos uda sie zbudowac pozytecznego..np wyrownac te miesnie.. polecono mi produkty : shock theraphy , nitro animal. L glutamina treca , oraz bialko hyperwhey.... po kazdym trneingu mam 30 min aeorobow.. podczas treningu wykonuje srednio 3 serio po 15-18 powtorzen i teraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2009-04-24 13:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie Piszę do Was z gorącą prośbą o pomoc. Na wstępie napiszę Wam swoją dietę. Uznacie ją za mega słabą, jednak po ostatnim okresie redukcji - naprawdę więcej nie potrafię, ani nie muszę jeść, także tylko tyle. Śniadanie Jajecznica z 3 białek z jaj i plasterka chudej szynki (+ sól jako przyprawa) II Śniadanie: Owoc(przeważnie duże [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2014-10-15 16:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Jointment Sport

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Universal Jointment Sport - brał to ktos? Nic o tym nie znalazlem na sfd.. W sklepie chciałem Animal Flex, ale facet powiedzial ze najpierw lepiej wziazc to, bo powinno pomoc na kolana. No ale najpierw chcialem sprawdzic, czy ktos mial z tym doswiadczenia. Cykl 40dni wyszedlby troche taniej niz z Animalem, bo za Jointment zaplace okolo 120zl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7039 Data: 2008-02-01 00:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz- co polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Szykuję się do zawodów kulturytycznych które odbędą się za 2,5 miesiąca. Obecne otłuszczenie około 17 %. Od przyszłego tygodnia zaczynam wchodzić na redukcję. Dieta, trening i suplementacja dobrze ustawione dają cały czas efekty. Z działu odchudzanie wklejam poniższe propozycje ale wiadomo, nie jest to nowy post a składy często ulegają [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2012-03-08 12:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie odżywek pomocy...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] posta odnosnie zestawienia odzywek na cykl ktory chce przseprowadzic ale... kasy zabraklo i jedna z tych rzeczy musze jakos zastapic ;/ mianowicie: mam mutant mass 6,8kg animal pump 30 saszetek i.... no wlasnie co do tego zestawu mogl bym dodac? cos potreningowego by sie przydało moim zdaniem mialem kupic storma ale... hajsu brak a w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-04-01 18:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrostu i tak jak pisałem 75 kg, pracuje lekko fizycznie ale tak czy siak robie dziennie jakieś 5-6 km pieszo Z suplementów biorę izolat białka, bcaa przed i po treningu, animal cuts na czczo i po treningu oraz omega 3 i witaminy Proszę o jakieś rady, wskazówki i jakieś korekty tego planu, chciałbym zrobić ostatni miesiąc redukcji na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2016-03-23 13:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jestem ekspertem w dziedzinie suplementacji i staz 2letni to tez nie za duzo. prosze o pomoc. mam zamiar kupic sobie jakis porzadny stack kreatynowy przymierzalem sie do m-stacka + animal pak ale nie wiem czy to dobry pomysl;/ cena nie gra roli, najwazniejsze by byly efekty sila pompa wutrzymalosc.. moze jakis boster testosteronu dobry?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-10-08 18:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revers diet ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę was o pomoc w podjęciu decyzji do dalej robić ze sobą. Cel jaki założyłem sobie jakieś 1,5 roku temu osiągnąłem ( redukcja ze 115 kg i około 40 % BF otyłość stopnia II ). Od 3 m-cy trening FBW na siłowni a w DN spokojne cardio, w zeszłym roku cały sezon rower górski i około 3 kkm. Nie udało mi się pozbyć opony na brzuchu i to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2016-01-19 11:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, tak jak w temacie. Niedługo będe zaczynał brać suplementy na stawy. (ja na to mowię "cykl na stawy"). Czytając fora w USA w poszukiwaniu opini o "moich" suplementach napotykałem się na różnego rodzaju dzienniki prowadzone własnie na jakiś produktach na stawy. Wyglądały one mniej więcej w taki sposób: -Na początku ogólne samopoczucie i opis [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2010-07-08 11:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niski mam testosteron 12 mnol/l norma to od 9 do 38,, lh i fsh, oraz hemoglobina 13 norma to od 14 do 18 lekko ponziej normy co z tego ze chodze do kreglazy , nastawi mi cos a to znowu potem strzela i wyskakuje, biore po 50 gra kolagenu , zelatyny, animal flexy, cisusy , 5000mg wapna i nic nie pomaga nie cwicze bo juz nie moge jestem facetem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2011-01-28 08:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts + alkohol

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie konkretnie negatywne skutki ma przyjmowanie alkoholu podczas cyklu z Animal Cutsem? Oczywiscie na opakowaniu jest napisane, ze nie wolno, ale czy to nie jest tak samo jak z Red Bull + alkohol ? (wiadomo ze szkodzi, ale raz czy dwa to nic sie nie stanie). A moze wiaze sie to z powaznymi konsekwencjami dla serca, watroby... ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7416 Data: 2007-05-31 15:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz wybrac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam ustaloną dietę, aeroby też, kończę Olimp thermo speed, drugie opakowanie ale dopiero od miesiąca lece z dietą. Jest nie najgorzej ale teraz chciałbym coś nowego. Myśle nad : Animal Cuts Hydroxycut Venom Hyperdrive Poprosiłbym o opinie kogoś kto już to zażywał. To ankieta jakby ktoś potrzebował : Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 115,2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2013-01-21 15:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja w domowych warunkach.

    Temat
    Trening w domu

    Wiek 21 Waga +/- 81 Wzrost 182 Obwód pasa : 94cm Cel do osiągnięcia Redukcja Staż 2 lata Aktywność fizyczna : Siłownia 3 - 4 razy w tygodniu Witam z racji nadchodzącego lata chciałbym się pozbyć kilku zbędnych kilogramów które doszły przy robieniu masy (12 kg w 2 lata, tak wiem nie dużo ale taki już metabolizm ). Choć odżywiam się z głową to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2012-05-12 04:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, Suplementy, Redukcja, Pomoc potrzebna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Waze 91 kg 176 cm wzrostu. Moim celem jest redukcja tkanki tluszczowej. Cwicze codziennie ale w roznych porach - tak jak zajecia na uczelni pozwola Mam silownie w domu - lawka, gryfy prosty i lamany, hantelki, wyciag na plecy, modlitewnik Dzienne zapotrzebowanie obliczone za pomoca Dziennika Posilkow Vital Max wynosi 2539 kcal Na kg masy b [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2008-11-08 01:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac a co nie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam .obecnie mam taki zestaw ; ANMAL-TEST , ARGI-POWER , ANABOLIC-AMINO , ZMA , GAINER ,BIALKO myslalem tak : brac testa 3 tyg pozniej zrobic tydzien przerwy i znowu zakupic ANIMAL-TEST na kolejne 3 tyg po czym kupic jakis steak kreatynowy i cala reszte do niego potrzebna . cos o mnie . trenuje na silowni 14 lat i jakies juz tam pojecie o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2010-01-11 23:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacja diety i suplemętacja (redukcja 120kg)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wszystkich serdecznie. Chce zacząć ostrą redukcje i proszę was o pomoc . Mam 22 lata i ogromny problem z nadwagą w tej chwili ważę 120 kg i mam bardzo słabą kondycję która może być powodem palenia papierosów . Do tej pory nigdy się nie odchudzałem i nie miałem diety jadłem wszystko jak leci traktowałem swój żołądek jak śmietnik ale na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2013-01-30 19:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rehabilitacja

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (prądy,lasery i coś tam jeszcze ale nie pamiętam ;p)moje 1 pytanie brzmi czy ktos z was miał taką rehabilitacje i czy rzeczywiście daje znaczną poprawe. drugie pytanie : kupiłem animal flexa jem go od 2 tyg poprawa jest ale bez szału czy jak dostałem rehabilitacje to odłożyć animala i dopiero po zakończeniu leczenia znowu go spożywać??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2012-11-26 19:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak czy nie - termogenik spalacz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, odrazu zaznaczam, że jest to mój pierwszy wpis na forum. Mam 17 lat, 182cm, 80kg. Uprawiam sport 4x w tygodniu plus siłownie ok. 3x w tyg. Z tego co poznałem po swoim organizmie to jestem endomorfikiem. Nie mam dopracowanej diety ale od jakiegos czasu staram sie zupełnie zdrowo odzywać, zbilansowanie. Pokazałem plan żywieniowy dietetykowi i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2017-03-27 23:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)